私の1日の流れを公開!こうやって子育てと仕事を両立させてます

どうも、みきこです!
私は働くお母さん、ワーキングマザーです。

3歳と1歳の2人の子を保育園に預けながら
パートとして働いています。

 

4月から始った新生活。

早くも2か月が過ぎました。

 

働く前までは
「ワーキングマザーって大変だろうけどどれほど大変か、想像できない」

 

と、未知の世界に怯えていました(笑)

 

同じような気持ちのママって
きっと多いのでは。。

 

 

というわけで、本日は
私の1日のスケジュールを公開します!

 

 

働く事に不安を持つママに
「ワーキングマザーの1日ってこんな感じかぁ」
とイメージする参考になれば幸いです。

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主婦みきこの1日(28歳・パート)

起床→出社

5:30 起床

うちは子供の方が早起きです。

 

子供が毎朝起こしてくれます。

 

(普通、逆…)

 

6:00 洗顔→朝食準備

子供はテレビタイムです。

6:15 朝食

とある日の朝食はこんな感じ

 

毎朝食べるのが
パン、コーヒー(夏はカフェオレ)、乳酸菌飲料です。

 

それにプラスして、野菜やチーズ、ウインナーや卵、ヨーグルトを食べます。

 

切ったり焼いたり、そのまま食べたり。

 

面倒なので簡単にできるものしか作りません。

 

この日のパンは前日にホームベーカリーに材料を入れ、予約しただけの
焼きたてパン


古いホームベーカリーですがかなり役立ってます。

 

ちなみに愛用品はこれです↓

6:45 顔を洗う→寝ぐせを整える→歯を磨く→着替え

主に上の子は旦那が担当、

下の子を私が担当しています。

 

7:00 旦那弁当を作る→朝食の片付け

消していたテレビをつけ、子供はテレビタイム再開。

 

7:25 旦那が子供を保育園に送り出す

3人乗り自転車で送ってくれています。

 

7:30 自分の身支度、仕事の準備

着替えや水筒の準備をします。
汗を沢山かく仕事なので、化粧はしていません。

 

7:35 晩ごはんのメニュー決め→洗濯物を畳む
冷蔵庫のチェックをし、夜のメニューを決めます。

食材は土日にまとめて買ってます。

足りなくなったものは買い足しますが、
基本、仕事の日はスーパーに行く時間がありません。

 

メニューが決まったら、冷凍してある食材は冷蔵庫に移しておきます。

 

洗濯物は夜に洗って干しています。

この時パジャマを脱衣所にセットしておきます。

 

7:55 出勤

自転車通勤です。

 

8:05 職場到着

着替えて、準備し、朝礼。

8:30から仕事開始です。

昼飯は社食です。

 

退社→お迎え

15:30 仕事終わり

帰宅準備を済ませ、自宅に向かいます。

 

15:50 一旦帰宅→荷物を置いて保育園へ

3人乗り自転車に乗りきらないので、

仕事の荷物を置きに一旦帰っています。

 

16:00 お迎え

子供2人が一気に甘えたいモードに切り替わるので、

時には2人とも抱っこしたりして自転車に乗り込みます。

これがまた大変…(;・∀・)

 

帰宅→晩ごはん

16:15 帰宅後、即、お風呂

一息つく前に、すぐお風呂に直行です。

ここでお風呂に入っとくと後々かなり楽です。

朝にパジャマを準備していたのは、

スムーズに直行できる為に生み出したテクニックです

(テクニックて。大げさな。)

 

16:50 洗濯物を回す→翌日の保育園の準備

保育園から持ち帰った汚れものを片付けます。

洗濯物は毎日。

ついでに翌日の支度も終わらせておきます。

その間、子供はテレビを観たり、おもちゃで遊んだりしてます。

 

17:00 晩ご飯作り開始

夜は基本、白米、汁物、メインおかず、副菜1品(頑張って2品。)です。

キッチンに立ってしばらくすると下の娘がぐずぐず。

味見させたり近くで遊ばせたりして何とか間を持たせ、乗り切ります。

 

17:30 ご飯作りの途中に洗濯を干す

部屋干ししたり、外に干したり、乾燥機にかけたり、
天気やその時の自分の疲労具合によって干し方は様々です。

 

18:00 晩ご飯

旦那の帰宅が遅いので、先に食べ始めます。

ここでの楽しみは…第三の(笑)ビール✨

 

大好きなバーリアルです✨

 

▼好きすぎて記事にしました(笑)

関連記事大好き!安い&美味い発泡酒「バーリアル」にめっちゃハマってます
2017.11.8
安くて美味しい!最高の発泡酒に出会いました。その名も『バーリアル』。イオンのトップバリュ、オリジナルブランドのビールです。我が家はバーリアルに出会ってから、これ一筋。毎週ケース買いしてます。是非おすすめ!...

 

すごい美味しいんですっ( ˘ω˘ )♪

 

疲れがふっとぶー!!

晩ごはんの片付け→寝かし付け

18:40 片付け

洗い物を食洗器にお任せし、テーブルを綺麗にします。

 

19:00 リラックスタイム

この時間から子供のテレビはおしまい、が我が家のルールです。

録画していたバラエティを見ながら、
ゴロゴロ子供と遊んで過ごします。

 

20:00 歯磨き

私も寝落ちる可能性があるので、一緒に磨いてます。

 

20:10 寝室へ

うちの寝かし付け方法は
部屋を暗くし、私の両端に子供たちがピッタリくっつく形になって、寝たふりです。

 

20:30 子供たち、就寝

寝落ちる事もしょっちゅうですが
稀に生き延びます。

旦那帰宅→就寝

20:35 旦那帰宅→晩ご飯温め直し

帰りの時間はバラバラで、19時台の時もあります。

20時過ぎると子供たちとすれ違いです(´・ω・`)

 

あとは寝るまで、自由時間です。

晩酌しながら夫婦の会話を楽しんで、一緒にテレビを見て、ダラダラしています。

 

22:30 就寝

7時間睡眠です。

 

 

 

 

私の1日のスケジュールはこんな感じです。

仕事終わって1人で家事育児、想像してたより平気

仕事から帰ってからの家事育児、1人でやっています。

最初はやっぱり大変でした。

慣れない生活に身体は疲れて、子供と共に19時に寝たりしていました。

 

しかし、だんだん慣れてくると
要領もつかんで、忙しい毎日が楽しくなります。

 

仕事を始めた今の方がメリハリがあって、充実しているなと感じています。

「働き始めたら食費が増える」は間違い

よく聞きますよね。

「疲れて作る気になれず、惣菜を買う」「外食が増える」

これらが原因で、食費が増えると。

 

私の場合はむしろ逆で、外食が減りました。

 

疲れているのに小さい子供を2人つれて外食する気力は無い!(笑)

スーパーも同様。買い足し程度も連れていくのが一苦労。

家でご飯作った方が、楽なんです。

 

食費が増える説は全員が当てはまるわけでは無いようです。

〝時間を節約する〟がポイント

働きはじめて、たったの2か月。

 

まだまだ新米ワーキングマザーの分際ですが

身をもって感じた事があるので伝えさせてください。

 

 

子供にとって、良い働くママである為には
時間を節約する事が大切だなと思いました。

 

 

笑顔でいるには、余裕が必要ですよね。

 

家事の時間を少なくして、

自分の心と体に休息を作ってあげると余裕が出てくると思います。

 

 

例えば、、、

 

😄乾燥機付き洗濯機を使って、全てお任せする。 😄洗い物は食洗器にお任せする 😄お掃除ロボットを使って、毎日の掃除をお任せする

 

ワーママ3種の神器ってやつです。

 

お任せした時間が節約した時間となります。

 

時間を節約するのにお金をかけるのは賢い方法だと思います。

 

 

私は、乾燥機付き洗濯機を中古で買い、

食洗器は家を購入する際の条件に入れました。

 

お掃除ロボットは、いつかルンバを懸賞で当てると妄想しています。

 

 

他にもオススメなのは

😄週に1度、宅配システムを使って晩ごはんを時短。

 

 

生協やオイシックスなどを利用して、

ラクにお家ご飯を作っちゃう方法です。

 

 

頻繁に利用すると高くつくので、体力的にきつくなってくる週末前など
週1~2回利用するのがオススメです。

 

 

▼オイシックスをチェック

【kit Oisix】20分で2品作れます♪

 

▼生協をチェック

不在時も玄関先までお届け! 生協の宅配サービスお申し込み

私も頑張ります。共に頑張りましょ~!

働き出してからは、忙しさで日々に追われてしまい

 

「毎日こなしながら要領をつかむ」

 

という、なんとも体育会系な感じです😂

 

 

働く前まで、あんなに不安で押しつぶされそうだったのに…

 

意外と何とかなるものです。

 

 

子供の笑顔が支えです。

 

 

追記:2017年9月25日

 

「良いママであるために時間の節約が大切」と書きましたが、

調べれば調べるほど「オイシックス」が凄く良さそうなので、

もう少し詳しく説明させてください。

 

お届けするKit

 

忙しい女性に人気のオイシックス

 

 

最近インスタでPRをよく見かけるのですが

「本当に簡単」とあるのに、すごく豪華…!!

 

 

☝1,980円のお試しセットについてくるビビンバを使ったメニュー。

 

野菜をたっぷり使ったこのメニューが

たったの20分で作れちゃうってすごいですよね。

 

 

しかも、

献立に悩む時間も節約できます。

 

仕事から疲れて帰ってきて、お風呂に入れて、

一息つく間もなくキッチンに立つ毎日の私にとって、

これは非常にありがたい…!!!

 

 

オイシックスの凄いところはこれだけでなく、

「農薬ゼロ」「添加物を厳しく制限」「放射性物質検査も徹底」など

並々ならぬ野菜へのこだわりを持っています。

 

 

小さい子供がいる私にとって

とても安心できる内容だったので

少々値がはっても、納得の値段。

 

たまにはこだわりの美味しいお野菜、

家族に食べさせてあげたい・・・!!!

 

 

しかもしかも。

 

 

オイシックスは旬のものにも手を抜かず、

自信ある美味しい旬の野菜も提供してくれます!

 

栄養満点の旬の野菜は

身体の免疫力を高めてくれます。

 

 

保育園でウイルスをよ~~くお持ち帰りする子供たちに

栄養満点の旬の野菜で少しでも強くなってもらいたい・・・!!!

 

 

▼はじめての方限定のおためしセット1,980円を見てみる

【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】

 

 

調べれば調べるほど

忙しい母にピッタリの内容だと感じ、紹介せずにはいられませんでした。

 

 

私もお試しセットを試してみたいと思うので

届いたらまた記事にしますね!

 

 

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